◆ 健康食品 ◆

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黒酢サプリ「三黒の美酢(さんごくのみず)」を試してみる。

毎年のことながら健康診断で「血圧が高めですね~」と言われる。

家系的なこともあるんですが、やっぱり血圧は高いなって思ってます。

高血圧になる要因としてよく言われるのが以下の内容。

・飲酒、喫煙
・塩分や動物性脂肪のとりすぎ
・運動不足(肥満)
・ストレス、疲労の蓄積

などなど。

妻からも「もう若くないんだから健康のことちゃんと考えた方がいいよー」と言われてはねぇ。。。

子供が成人するまでまだ10年はあるし、ちょっと真面目に取り組んでみよっかな。

そんな訳で、禁煙や運動不足解消など、まずは出来そうなことから取りかかりました。

そんな私を見て色々調べてくれていた妻から「黒酢が高血圧にいいみたいよ?」とのアドバイス?が。

ふーーーん、黒酢か。黒酢ねぇ~。。。

あまり好きじゃないんだよね(ノД`)シクシク

でも試してみる価値はあるでしょってことで、いざ実践!!

黒酢を原液のままってのは胃によろしくないようなので、ネットで飲み方を調べて「黒糖バナナ酢」ってのが気になったので試してみました。

最初は黒酢の味に馴染めず、うへぇーー(;´д`) って感じだったんですが、飲み続けていると味になれてくるもの。

でもね、やっぱり作り続けるのって結構大変だったりするんですよね。

また、バナナなんで作り置きしておいてもそんなに日持ちしないから、小まめに作らなきゃならないのがジミーに辛い。。。てかメンドイ(_ _;)

そんな私を見て妻がまた一言。

「そんな面倒なことしてないでサプリでも飲めばいいじゃん」と。

ですよねーーー!!

でもね、サプリって前に飲んで体調不良を起こしたことがあって以来、飲むのが怖いんすよね。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

また、同じようなことになったらイヤだなー。。。みたいな?

でもここまで頑張ってやってきたし、なんだか体の調子もいい感じなんで黒酢は取り続けたいなーって思いもあるし。

もう一度だけサプリ飲んでみよっかな?

サプリ選びですよ。

そうと決まれば早速サプリ選びです。(≧∇≦)b

今回、私がサプリを選ぶ上での基準として「国産・黒酢」の2点。

このポイントだけは譲れない(`・ω・´)三3ムフー!!

お酢のサプリで有名な「やずやの香醋」も考えましたが、そもそも黒酢じゃーない。しかも「国産」でもなさそうなので、今回はパス。

ネットで色々調べてみて、いくつか良さげなサプリをピックアップ。

その中から私が選んだのがこちら!!

三黒の美酢(さんごくのみず)

株式会社 花菜(はんな)さんで販売されているこのサプリ。

サプリに使用されている原料はすべて国産というこだわり。

  • 黒酢(黒酢もろみ)@宮崎産
  • 黒にんにく@宮崎産
  • 黒卵黄油@鹿児島産

また、これらの内容物を閉じ込めるソフトカプセルには「DHA・EPA」という成分が含まれています。

この「DHA・EPA」は、血液をサラサラにする作用や、細胞の老化や生活習慣病を予防する抗酸化作用に優れているらしく、青魚に多く含まれる成分らしい。

これらの原料が全て国産ということもあり、私が当初から基準としていたポイントにドンピシャだったので、即購入させていただきました。m( _ _)m

おすすめの飲み方は?

同梱されているパンフレットには「朝、昼、晩。1日3回。主に食前に摂る。」

これが理想の摂取方法みたいですが、これやっちゃうと1袋なんてあっという間になくなっちゃいます。(^_^;)

なので、私は「1日に1粒~2粒。夕食前に飲む」ようにしています。

購入直後は寝る前に飲んでたんですが、朝起きたときに胃もたれのような感じが若干続いたので夕食前に飲んで、そのあとに食事をするようにしたら全然気にならなくなりました。

飲み方は人それぞれだと思いますので、自分にあった飲み方を探すのがいいと思います。

気になる効果は?

とりあえず1ヶ月間飲んでみた印象です。

血圧は測ってないのでなんとも言えませんが、たぶん下がってくれていることでしょうw

一番効果が出てるなって感じるのは、寝起きがすっごいスッキリするようになりました。

サプリを飲む前は、なーんかダルいな~とか、寝ても疲れが取れてないな~ってことが結構あったんですが、このサプリを飲みはじめてから、それが格段に改善されました。(≧∇≦)b

密かに期待していたダイエット効果ですが、また1ヶ月程度ではそこまで期待できませんね。それでも1kg~2kgぐらいは減ってるので、継続していればさらなる効果に期待できるかも?( *´艸`)クスクス

なにより一番気になっていた体調不良もないし、引き続きこのサプリを飲み続けてみようと思ってます。

ー おしまい ー

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